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本日78.6kgやったー!

簡単ダイエットならライフフィットトレーナーにお任せ!今日の体重は78.6kgでした。夕べ夜食をとらなかったのがよかったんだろうな!多分!あとは仕事が忙しくて気持ちの余裕が全然なかった。

何とか仕事も2時間残業で難なくこなす。取り越し苦労をしてしまった。大失敗!気持ちが疲れてる。
明日からは気持ちに余裕を持てるように仕事をこなしたいと思います。
みやぞんの24時間テレビ密着を観ます。

本日の夕飯はお稲荷さんでした。うまかったよ!!(^^)/
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やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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