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今日の血圧は140/90mmHg/体重76,2kg。

マンボウ肝油

今日の血圧は140/90mmHg/体重76,2kg。
少し血圧が高いですがまずまずと言った感じです。
ニフェジピンの効果ですね。ジェネリックだけど効いてます。
血圧が高いと脳疾患の可能性が出てきます。
これはとてもまずいことです。
脳梗塞で半身不随にはなりたくないですから。
出来れば80才までは健康寿命でいたいですから。
とにかく血液をサラサラにしなくてはなりません。
その為には毎日のウォーキングは欠かせません。
マンボウ肝油も飲んでいて良かったです。
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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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