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今朝の血圧は128/90mmHg/体重は75,4kg

今朝の血圧は128/90mmHg/体重は75,4kg。
今日は寒い一日でした。
朝昨日の仕事で忘れたことに気が付き落ち込みました。
月曜日の朝に急いで班長に報告します。
その後は気分も戻り失敗は報告すればよし。
そう思い何とか1日が終わります。
今日は久しぶりに日赤公園をウォーキングしました。
ちょっと寒かった。
今も寒いです。
暖房付けました。

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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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