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今朝の血圧は118/89mmHg/体重は74,3kg

高血圧

今朝の血圧は118/89mmHg/体重は74,3kg。
夕べ遅くにインスタントラーメンを食べたのに
体重がかなり減っていた。
とてもラッキーな気分である。
血圧も上出来です。
申し分ありません。
仕事も順調です。
今日は早く覚えて助かると、言われた。
嬉しい事であります。
今後もこの調子を崩さないように
したいと思います。


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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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