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今朝は130/83mmHg・体重75,6kg

○血圧・体重ともに良好。
○今日も無事仕事をこなしました。
○やればできるのさ。
○案ずるよりも産むがやすし。
○よい一日でした。
○こんな日がずーっと続けばいいな。
○朝の不安もないしいい調子だ。
○ウォーキングはしばらく休む。
○体調は万全!
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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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