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ニフェジピンに変えたら少し血圧が下がった。

でも血圧ってどれが本当だかわかりませんよね。1回目は高く、2回目で丁度よく、3回目でまた高く、なんて感じでどれを信じて良いのかわかりません。

僕は深呼吸をして2回目を測定します。

だいたい140前後の数字が出るのでそれをノートに記録しています。いまは冬なので普通でも血圧は高くなってしまいます。春になったら薬も変えなくてはならないですか?

とにかく朝の160mmHgが出ないように祈るだけです。血液サラサラにはマンボウ肝油もいいらしいですよ。DPAがたくさん入っているようです。それなら血液サラサラになれるかもしれませんね。
サラサラ血液EPAの10倍のサラサラパワー、マンボウサンQ 高血圧
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やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
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一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
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