FC2ブログ

    プロフィール

    やっすん

    Author:やっすん
    1959年生まれ60才。
    趣味・ウォーキング。
    一日2食、朝、昼はバナナ。
    夕飯はたっぷり食べます。
    ダイエット体験談!
    応援してもらえると嬉しいです。


    最新記事


    最新コメント


    月別アーカイブ


    カテゴリ


    アクセスカウンター


    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液・マンボウ肝油
    当初80キロあった体重も74,3キロまで減らすことが出来ました。何をして痩せたか書きたいと思います。まず朝はヨーグルト、牛乳、飴、お菓子少々、お昼はバナナ1本、夜は制限なしに食べていますが目標は腹八分です。

    なかなかこれが難しいのです。そのくらいは良しとしないとダイエットもやっていけません。僕は高血圧もあるので太り過ぎには注意しなくてはなりません。血圧のほうは相変わらず高いので困っています。

    薬も効いていないようで、それならば飲まなくてもいいかなとも思います。明日内科に行ってきます。朝の血圧が特に高いので先生によく話したいと思います。以上!

    EPAの10倍のサラサラパワー、マンボウサンQ 高血圧 

    高血圧
    関連記事
    コメント

    コメントの投稿


    管理者にだけ表示を許可する

    トラックバック


    この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



    copyright © 2020 ダイエット宣言したやっすんの悩み怒り日記! all rights reserved.Powered by FC2ブログ