FC2ブログ

太ももの神経痛はウォーキングで治る!

太ももの神経痛はウォーキングで治ります。是非お試し下さい。ただし毎日欠かさず行う事で神経痛に効果があります。出来れば早歩きで時間は15分が理想です。

そして室内のランニングマシンより野外をお勧めします。登り下り凸凹とか周りに気を配りウォーキングをする事が大切です。もちろん衣服には反射板を付ける事。

18時位から始められればベストです。仕事が終わり家に着いたらすぐにウォーキングです。家で休んでしまうとモチベーションが下がりますので注意が必要ですね。

とにかく自分で一番続くと思うやり方をして下さい。太ももの神経痛は必ず治ります。以上!

つらい腰やひざの痛みにのんで効く第三類医薬品【康隆】 神経痛
関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスカウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR