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    やっすん

    Author:やっすん
    1959年生まれ60才。
    趣味・ウォーキング。
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    夕飯はたっぷり食べます。
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    DATE: CATEGORY:ウォーキング・太ももの神経痛・康隆
    太ももの神経痛はウォーキングで治ります。是非お試し下さい。ただし毎日欠かさず行う事で神経痛に効果があります。出来れば早歩きで時間は15分が理想です。

    そして室内のランニングマシンより野外をお勧めします。登り下り凸凹とか周りに気を配りウォーキングをする事が大切です。もちろん衣服には反射板を付ける事。

    18時位から始められればベストです。仕事が終わり家に着いたらすぐにウォーキングです。家で休んでしまうとモチベーションが下がりますので注意が必要ですね。

    とにかく自分で一番続くと思うやり方をして下さい。太ももの神経痛は必ず治ります。以上!

    つらい腰やひざの痛みにのんで効く第三類医薬品【康隆】 神経痛
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