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今日も高血圧です!血圧が高い!

とにかく血圧が高すぎる。

下の血圧が今朝は108mmHgもありました。今日に限らず下も高いのですがここまでくるとどうでもよくなってきます。だって病院の薬が効いていないのだから参ります。自分自身で何とかすることははたしてできるかどうか。ウォーキング効果もほとんど出ていないし、塩分も減らしていますが効果は出ません。あとはマンボウ肝油に頼るだけです。参りました。
ハピネスのマンボウ肝油 高血圧 高血圧
入学式・卒業式のスーツの準備は出来ましたか?
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やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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