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ウォーキング!体重74,5キロ!

ウォーキングは雨で中止!体重は74,5キロ!

今日は雨なのでウォーキングは中止です。これでウォーキングを始めてから2回目の休みです。いつも行きたくないのですが継続しているという事があり頑張ってウォーキングをしています。わずか15分ですがいざ歩くとなるとおっくうですよ。家で早く休みたいですよ。毎日のウォーキングをは実は大変です。3か月続かないと継続は難しいかもしれません。

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やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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