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    やっすん

    Author:やっすん
    1959年生まれ60才。
    趣味・ウォーキング。
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    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液・マンボウ肝油

    岩盤浴に行ってきました。

    今日は岩盤浴に2時間入ってきました。岩盤浴の中は広く30人ぐらいは入るスペースがあると思います。この辺では一番大きな岩盤浴です。足利健康ランド内にある岩盤浴です。

    効果は高血圧、便秘、美肌、冷え性などたくさんありますよ。もちろんダイエット効果もあります。汗はかなりかくことが出来ます。サラサラした汗です。なので肌はスベスベな感じです。

    日課のウォーキングもきちんとこなし1日を終えようとしています。今日はひらめきが冴えています。岩盤浴お勧めです。近くに岩盤浴があるといいですね!
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