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悪玉コレステロール値が高い

悪玉コレステロール値が高い

悪玉コレステロール値を今年の健康診断までに基準値になるようにいま努力中です。何をしているかと言うと15分のウォーキングを毎日欠かさずしています。そしてDPAが多く含まれるマンボウ肝油を飲んでいます。サラサラ血液にして高血圧も改善したいです。

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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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