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    やっすん

    Author:やっすん
    1959年生まれ60才。
    趣味・ウォーキング。
    一日2食、朝、昼はバナナ。
    夕飯はたっぷり食べます。
    ダイエット体験談!
    応援してもらえると嬉しいです。


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    DATE: CATEGORY:高血圧・ウォーキング

    ダイエット継続中

    お正月の食べ過ぎで2キロも体重が増えてしまいました。
    でも今日から元の生活、朝、昼とバナナ生活がまた始まります。
    そして恒例のウォーキング15分もきっちりこなしました。
    血圧は相変わらず150オーバーです。薬もマンボウ肝油も
    きちんと飲んでいるので良い状態になっていくと思います。
    健康維持にマンボウサンQ
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