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明日定年です!73,8kg

明日で60才になります。
大企業を辞めていなければ退職金が500万円もらえたはずなんです。
大企業を辞めて6年が過ぎます。

辞めていなければ今頃はホクホクだったのにと思い後悔しています。当時の年収は640万円位でした。醜い人間関係で耐え切れなくなり辞めてしまいました。

今の年収は250万円です。でも、もう終わったことですから仕方ありません。気を取り直して今の会社で頑張るしかありません。

毎月のローンは6万ぐらいあります。妻と子供は出ていきました。今は母と僕で暮らしています。お互い健康なので良かったです。でもそのうちに介護をするようになるのかな?わからない?

暗い話はこのくらいにしましょう!
昨日僕が教えた肛門の運動で来た人はいますか?結構簡単でしょう!体調も良くなる感じがします。

何事も続けることが一番大事だと思います。諦めないで頑張る。僕は今肛門を閉めながらブログをかいていますよ。肛門を閉めるタイミングと緩めるタイミングがバラバラですけど。

書き終わったらきちんと肛門の運動をやります。ではまたあした!!
サラサラ血液に勝る健康法はありません。太り過ぎは高血圧の原因です。

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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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