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緊張で便秘解消!

今日は自分の昼礼当番でした。昨日から緊張が始まり今日の午前中は仕事が手に付かず、発表する内容を心の中で何度も繰り返していました。でもどうしても話が詰まってしまい最後まで行きません。

そんなことでも昼礼の時間はドンドン迫ってきます。それにつれて便が出そうになり何回もトイレに駆け込みました。幸いトイレとか自由に何回でも入れる環境なので助かりました。

トイレに入ってゆるい便が少量出てはお尻を拭いてトイレを後にします。同じような事が何回か続きついに昼礼直前にゆるい便が大量に出ました。気持ち良かったです。これも昼礼のおかげですかね!

そんな緊張でおかしくなりそうな1日でした。おかげで体重も73,7kgまで落ちていました。自分にとってはダイエット中なのでとても良い結果です。

できれば緊張しなくても便が出ればよいのですが便秘体質だから仕方ないです。
しばらく甘酒酵素ゼリーでも飲んでみようかと思います。
便秘、宿便なら楽して欲張り甘酒酵素ゼリーで便秘解消!
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やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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