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本日15分ウォーキング完了!

厚生労働省ではオメガ3脂肪酸(DPA・EPA・DHA)の摂取を推奨しています。
やはり15分と言う手短な時間のおかげでウォーキングを続けることが出来ています。僕の体には絶対に運動が必要不可欠なのです。僕は運動を怠るとこうなります。

●ぎっくり腰●高血圧●肥満●肝機能障害(AST/ASL)これらを克服するために必要なのが15分間の早歩きウォーキングなのです。

★そしてウォーキングにプラスしてマンボウ肝油が特に必要になります。僕はご存知の通り悪玉コレステロール値162mg/dL(基準範囲は60~119)と大幅に基準範囲を超えています。
そんなわけで血液がドロドロの状態です。いつ脳梗塞で倒れてもおかしくない状態です。

なのでここは何とかサラサラ血液にどうしてもしなくてはなりません。そこで飲み始めたのがマンボウ肝油です。なにしろサラサラパワーがサメ肝油の10~50倍あるとされています。ハッキリ言って病院の薬よりマンボウ肝油のほうを僕は頼りにしています。
★サラサラパワーはサメ肝油の10~50倍のマンボウ肝油・ドロドロ血液の方にお勧めです。★ サラサラパワー
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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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