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本日の体重は73,5kg

昨日もお話ししましたが僕は血圧が高すぎて健康診断の総合判定で判定をもらいました。
は精密検査を必要とします。との事です。

そんなわけで今週から(12/2)15分間の早歩きウォーキングを始めました。
仕事が終わり家に着いたら靴をアシックスに履き替えてすぐにウォーキングです。

このウォーキングのやり方が僕の都合や時間帯にピッタリ合っていてどうにか3日坊主にならずに続けられそうです。いや続けないとまずいのです。高血圧に悪玉コレステロールと肝機能(ASTとALT)障害とあるので運動をやめるわけにはいかないのです。

そんなわけで血液サラサラが絶対条件なんです。と言うところでマンボウ肝油も必要になったというわけなんです。高血圧や中性脂肪・コレステロール値、健康維持で悩まれている方にはマンボウ肝油をおすすめしますよ。マンボウ肝油はサメ肝油の10倍~50倍のサラサラパワーがあるんですよ。血液サラサラを本気で考えている方には特にお勧めです。僕もお勧めします。
マンボウ肝油で血液サラサラ・コレステロール値が気になる方にも!
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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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