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運動不足がたたった!ぎっくり腰に!

今日もぎっくり腰の痛みで会社を欠勤しています。原因は運動不足です。会社で動く以外何もやっていません。身体は硬くなるばかりです。本当に参っています。

会社には行きずらくなるし本当に困っています。明日はなんとか会社に行くつもりです。問題は朝の気分なんです。これが落ちているので会社に行けません。あと仕事がたまっている事を考えると行く気になれないところがあります。でも明日は頑張ります。ダメもとです。

ぎっくり腰のほうはいま6割くらいの治りです。会社に行ってしまえば何とかなると思うので行きます。

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やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
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