FC2ブログ

    プロフィール

    やっすん

    Author:やっすん
    1959年生まれ60才。
    趣味・ウォーキング。
    一日2食、朝、昼はバナナ。
    夕飯はたっぷり食べます。
    ダイエット体験談!
    応援してもらえると嬉しいです。


    最新記事


    最新コメント


    月別アーカイブ


    カテゴリ


    アクセスカウンター


    DATE: CATEGORY:スポーツ・ダイエット
    ビーコンセプトジムとエステとの対比
    エステは一時的であるのに対して、トレーニングにより筋肉を付け、
    基礎代謝を上げる事で脂肪を燃やし、リバウンドしない身体を目指しましょう。

    ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、
    美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。
    これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。
    その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、
    内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。
    他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。
    太ももダイエットのビーコンセプト
    関連記事
    コメント

    コメントの投稿


    管理者にだけ表示を許可する

    トラックバック


    この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



    copyright © 2020 ダイエット宣言したやっすんの悩み怒り日記! all rights reserved.Powered by FC2ブログ