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内臓脂肪が多かった!ジムに通う!

健康診断で健康の大切さに気付かされました。

大井町のマンションに住む北川春子さん62歳、パート工場勤務として活躍しています。夫の孝弘さんは65歳、仕事は定年で毎日は趣味の盆栽に明け暮れています。年収は二人合わせて1,000万円位ありましたが今は年金暮らしです。まだもらい始めたばかりです。

家族構成は子供が2人、42才の長女、38才の二女、と我が家は4人家族です。娘二人はいまだに独身です。20年前に買った大井町のマンションのローンの返済も終わりました。

私たち家族はとても仲良しで休日は家族でショッピングに出かけることが多いです。子供たちと一緒にいられるのがとても嬉しくとても充実しています。長女と二女の趣味はゴルフです。いつも一緒なのでとても幸せです。ゴルフも家族4人で回れるのでとても楽しいです。

でも最近主人は健康診断で内臓脂肪の検査結果が悪かったらしく食事制限をしています。健康に気を付けてくれることはありがたいことです。今から家族全員で健康に気を付けたいと思っています。

最近はスタイル保証してくれるスポーツジムが多くなりました。私たちも健康になれるのであればプライベートジムに通ってみようかなと思います。

健康第一が何よりも大切だと思うようになりました。これからが一番楽しい時期に入ってきます。健康第一をモットーに生活します。
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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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