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失敗のないジム選びをしたい。ポイントはリバウンドゼロ!

奈良県に住む君江さん38歳、JR西日本に勤めています。夫浩二さん38歳もJR西日本の車両部に勤務しています。二人にはまだ子供がいません。こればかりはどうにもなりません。

でも今のところは二人の趣味のダイエット、運動で毎日忙しく過ごしています。仕事が終われば近くの運動公園を毎日10周しています。これからの季節マラソン大会の季節ですね。

二人も数多くのマラソン大会にエントリーしていますよ。目指すところはトップ10です。今はマラソンがとても楽しく二人で出来ると言うところに魅力を感じています。

余談ですが最近お腹周りの脂肪がなかなかとれなくなりました。年のせいでしょうか?そんなこともあり思い切ってジムに通ってみようかと夫に相談してみました。夫も今までの練習もマンネリしてきたしジムでも入ろうかと言ってくれました。

ジムに入れば痩せるのは当たり前、体幹も強くなれると思います。あとはリバウンドゼロの体づくりをうまくやってもらう事。それが出来るのが本当のプロです。私たちもゆっくり検討して失敗のないジム選びをします。
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やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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