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    やっすん

    Author:やっすん
    1959年生まれ60才。
    趣味・ウォーキング。
    一日2食、朝、昼はバナナ。
    夕飯はたっぷり食べます。
    ダイエット体験談!
    応援してもらえると嬉しいです。


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    DATE: CATEGORY:ダイエット、健康
    千葉に住む和江さん43歳、ロッテにに事務員として勤めています。ご主人もロッテの開発部に勤務しています。お二人の趣味はダイエットです。毎日17時過ぎには千葉市内の運動公園の外周を10周しています。

    これからの季節は徐々に寒くなっていくので外で運動することがおっくうになってきますね。そんな事もあり今回私たち夫婦もジムに通おうかなと考えています。

    ジムも意外と楽しいのではないかと言う意見が夫から出ましたのでその意見を尊重してみようかなと思いました。でもジムでただ痩せるだけなんて時代遅れですよね。

    しっかりと美しく痩せなければ意味がないと思っています。付加価値は重要です。中でもリバウンドは絶対にあってはならないと思っています。

    これからのジム選びが楽しみです。失敗しないジム選びをしっかりとしたいと思います。

    話は変わりますが60歳からウォーキング1日1時間を30年続けている男性がテレビに出ていました。この方は体が弱くて困っていたようです。

    しかし30年続けた結果今は完璧な健康体だそうです。90歳です。私たちも見習いたいものです。継続は力なり。の見本です。ビーコンセプトでリバウンドゼロのダイエットを是非体験してみたいものですね。
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