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痩せたい人集まれ!

今日は僕散歩しました。距離にして4.0キロです。小刻みに刻んでの散歩です。

続けて4.0キロ歩くのはキツイですから!今日は2キロ、500メートル、1.5キロと3回に分けて散歩しました。痩せるために僕はウォーキングをしています。

ウォーキングで痩せるには時間、期間がかかります。体重が減らない日も多くモチベーションも落ちますが落ちたモチベーションでどこまで我慢できるか?ここが一番の我慢のしどころです。でも我慢すれば必ず痩せます。

他にも美しく痩せるライザップなどもあります。今の時代ただ痩せるだけなんか当たり前です。付加価値として美しく痩せる。ここが狙いですね。あなたも僕と一緒に美しく痩せるを実践しましょう。

ただ痩せるだけなんて時代遅れです!

痩せる【新サービス】RIZAP WOMANとは?

・減量重視の方 ・体型重視の方 ・部分的にサイズダウンをしたい方 ・運動に不安がある方など痩せたいけれど痩せれない方必見です。

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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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