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WHOが運動不足提言!

80キロの大台に乗ってしまいました。どうにもなりません。とにかく腹が減るんです。金曜日の飲み会はパスします。飲んだり食ったりできないのは残念です。

今日は洗濯機が来る日だったんですが心配で心配で仕方なかったんです。と言うのは下取りに出す洗濯機がものすごく重いんです。一人では持てません。だけど一人で来ると聞いていたんです。でも2人で来たらしく無事に古い洗濯機とお別れ出来ました。ちなみにジャパンネットで買いました。

話はそれましたがダイエットですね、いま取り組んでいるのは、今こうしてブログを書くこともダイエットに繋がるんですね。書くことによって具体的に何をしたらいいのかがわかってきます。だからブログを書くことはだいえっとに大きな意味があるんですよ!

今夜のご飯はこちら↓
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セルライト撃退コース!!↓


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プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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