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本日の体重は79,4kgでした。

今日も運動はしていません。太田市運動公園のコースを2周していた頃が懐かしいです。
めっきり運動から離れてしまいましたね。

仕方ないですが、今はとにかく体重、現状維持で行きたいと思います。
80キロを超えない事。これが今できる精一杯の事です。

今はこれでいいと思います。

プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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