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  • 腸内環境さえ整えればダイエットの必要もなく自然に痩せていく。どうすれば良いかはあとで!無料カウンセリングのお申し込みはこちらからどうぞ!... 続きを読む
  • 今、注目され始めた酪酸菌。酪酸菌は、ビフィズス菌や乳酸菌の発育を助けます。健康活性や美容、スムーズなお通じにも有益です。  オーストラリア政府農村研究開発公社が殆ど全てのハチミツを対象にした研究で、全てのジャラハニーのサンプルから高濃度の酪酸菌が検出されました。 さらに研究では、酸化物質が多く含む食べ物、例えば、ナッツ、油や、動物性の物などを消費する方には、一緒に抗酸化物質を含む食べ物... 続きを読む
  • ジャラハニーを食べるようになって3日目ですがやはり便秘解消になるようです。私は昨日スプーン3杯を食べてしまいました。体調によってジャラハニーの量をかえるといいみたいですね。便秘と言えば昔、頑固な便秘解消のウエブサイトを作ったことがあるんですよ。大したことはないですが一応リンクを貼っておきますね!!もし良かったらちょっとでも見てもらえたら嬉しいです。便秘の仕組みをリンクします。このままクリックです。... 続きを読む
  • オーガニックジャラハニーはあのマヌカハニーを上回る活性力を持っている、ということです。そんなわけで昨日ジャラハニー注文しました。私は疲労感が強いのでそれが改善されればいいなと思い注文しました。そのほかダイエットにも多少の効果があるのではないかと思っているんです。ジャラハニーが届いたら是非日々の記録をエクセルで取りたいと思います。記録をとることはとても重要なんですね。家計簿と同じで日々の体調をチェッ... 続きを読む
  • 糖からのリスクをケア、ジャラハニーは血糖値の上昇が低い(GI測定値で)、ダイエットにも美肌、エイジングケアに最適な理由!! 身体の中からエイジングケア、DNAをケアし、バリア機能を高める。 研究では、酸化ストレスにより累積するDNAの変形が、肌の老化現象の根底にある原因として考えられています。 しかし、ジャラハニーに含まれるビタミンやミネラルが、外敵に対してのバリア機能として働くと共に、DNAの... 続きを読む
  • 今、注目され始めた酪酸菌。酪酸菌は、ビフィズス菌や乳酸菌の発育を助け、健康活性や美容、スムーズなお通じにも有益です。オーストラリア政府農村研究開発公社が殆ど全てのハチミツを対象にした研究で、全てのジャラハニーのサンプルから高濃度の酪酸菌が検出されました。さらに研究では、酸化物質が多く含む食べ物、例えば、ナッツ、油や、動物性の物などを消費する方には、一緒に抗酸化物質を含む食べ物を取り込めば、食後の酸... 続きを読む
  • これだと言う蜂蜜をやっと見つけることが出来ました。それがジャラハニーなんです。最近の研究結果報告で、477種類のオーストラリア産ハチミツのサンプルを全て検査、その結果、特にジャラのハチミツから、過酸化水素が主に起因する、高い抗菌活性を有することが証明されました。凄い事ですね。 ジャラのハチミツに多く含まれる過酸化水素は、世界でも高いレベルの抗菌活性を可能にする力の源です。 有益さを持つ為の必要な抗... 続きを読む
  • 「疲れがとれない」「身体の健康値」「そろそろ、肌の、エイジングケア」と悩んでいませんか? その活性力は、あのマヌカハニーを上回る! 脂っこい食事や糖で体調が良くない… 加齢によるお肌のトラブル…悩みの原因は、「身体のサビ(酸化)」かもしれません。そんなケアに最適なのがスーパーフード、「プレミアムオーガニックジャラハニー」です。一般的に、ハチミツ摂取のメリットとしては、次のようなことが言われています。... 続きを読む
  • 「本当に痩せたい!けれど苦しいダイエットは…」しかしポイントさえ押さえれば、誰でも簡単に痩せやすくなれるそうなんですよ。事実、意思が弱くてダイエット全敗中そんな方でも、この方法でダイエット成功できたんです! 今まで何度も挫折してきたダイエットですが、やっと彼にも見せられる体型になれて本当に嬉しいです…デブは嫌だけど厳しいダイエットはちょっと…という人、一度はサプリを考えたことがあると思います。是非... 続きを読む
  • 沢山の女性たちが、いろいろなダイエットで失敗していますよね。成功したと思っても、リバウンドで元に戻ってしまう事が多いですよね。体重が増えたり減ったりが激しいと身体に非常に負担がかかるんですね。その結果、肌荒れ、便秘などの不健康な体になってしまいます。それではダイエットと言えませんね。楽しみながらのダイエットが理想ですよね。不健康なことではいけませんね。下記で紹介する痩身サロンも好評ですよ!悩みも聞... 続きを読む
  • 運動が嫌いな事には参りましたね。どうにもならないじゃないですか!!じゃ~どうして痩せろと言うんですか?それはちょっと厳しいんじゃないですか?痩せれるわけないでしょう。では、こんな... 続きを読む
  • 80キロの大台に乗ってしまいました。どうにもなりません。とにかく腹が減るんです。金曜日の飲み会はパスします。飲んだり食ったりできないのは残念です。今日は洗濯機が来る日だったんですが心配で心配で仕方なかったんです。と言うのは下取りに出す洗濯機がものすごく重いんです。一人では持てません。だけど一人で来ると聞いていたんです。でも2人で来たらしく無事に古い洗濯機とお別れ出来ました。ちなみにジャパンネットで... 続きを読む
  • 下半身の筋肉が全体の70%を占めていますがその中でも一番大きな筋肉が太ももの前側になります。2番目がふくらはぎと言うことになります。筋肉量の大きさにより脂肪燃焼量も変わってきます。筋肉が大きいほど脂肪燃焼が活発になります。よって下半身の筋肉を鍛えることが大切です。大きな筋肉により脂肪燃焼量が増えますが足が太くなるわけではありません。(スピードスケートや競輪の選手は別次元の人です。)脂肪燃焼により余... 続きを読む
  • 昨日81キロになってしまい焦りましたが本日の測定で79.6kgが出たので安心しました。80キロ超えるとどんどんその先まで行きそうで怖いです。たぶんその気になれば90キロにはすぐなってしまうんじゃないかと思いますよ。90キロになってしまったらダイエットもする気にならないかもしれません。話は変わりますが今非常に強い台風21号945hPaが日本列島に近づいています。明日四国と近畿で風速45メートルと言われています。風速50メート... 続きを読む
  • 秋らしい一日になりました。本当に涼しくて過ごしやすかったです。そんな本日の夕食はついにサンマが出ました。サンマに大根おろしをかけて食べたら最高でした。。そんなわけで今日はちょいと食べ過ぎました。ダイエット中ですよ! 座っているだけでいいんです。便秘には腸を振動させ運動を手助けしてくれる優れものです。腸の振動で宿便を出す!座っているだけでいいんです。。... 続きを読む
  • 皆さんは便秘をしていませんか。3日以上排便がなかったら便秘ということになります。芸能人の松本明子は宿便が4キロもあったようですね。これは凄いですよ!ダイエットの話どころではないですね。私も便秘なんですが私は漢方薬を飲んでいます。これがよく効いてくれて毎日気持ちいい排便があります。漢方薬の名前はツムラの大黄甘草湯(ダイオウカンゾウトウ)と言います。通称ツムラの84番と言えばわかりますよ。どうしても長い間... 続きを読む
  • 私は甘いものが好きで特にプリンや大福、みたらし団子、などがあれば満足です。お酒はあまり飲みません。本日もプリンとカフェオレを用意しました。出来ることならプリンなら10個位食べてみたいですね。一生に一度くらいはチャレンジしてみたいですね。私の普段の憩いのひと時はセブンイレブンのアイスコーヒーです。それで満足できますね。ダイエットには良くないと思いますがアイスコーヒー位は許してください。運動が嫌いな方は... 続きを読む
  • 本日はジワジワと汗が出てきますね。湿度が凄いです。太陽は出ていません。曇りです。先ほどジャパネットたかたで洗濯機を購入しました。今使っている洗濯機が水洗いを全くしなくなり完全に壊れました。排水系で2度ほど修理しているのでしかたないかな、10年は使ったし新品の洗濯機を買うかと思いました。今の湿度は83%です。というわけで上半身裸で過ごしています。 今日は土曜日ですね。時計は間違っています。アクティブ... 続きを読む

プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

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