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    やっすん

    Author:やっすん
    1959年生まれ60才。
    趣味・ウォーキング。
    一日2食、朝、昼はバナナ。
    夕飯はたっぷり食べます。
    ダイエット体験談!
    応援してもらえると嬉しいです。


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    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液

    血圧ギリギリです。でも何とか高血圧ではありません。下が高いですね。サラサラ血液になり善玉コレステロールを増やさなくてはいけません。今、頭の痛いのが治っています。このまま続けばよいのですが!
    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液

    血圧が調子いいです。

    これもニフェジピンとテルミサルタンのおかげです。
    これで脳梗塞のリスクも少しは減りました。
    でもこれから一生この薬を飲み続けると思うと
    気が重いですね。
    でも今はこれに救われていますね。
    血圧は低いほうがいいです。
    今朝の血圧は116/63mmHg!とてもいいです。
    AM7:00の測定でした。

    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液

    寝起きの時間は6:10です。これがとにかく辛い。死んでるような感じなんです。
    起き上がることも億劫で顔は完全に死んでいます。いつまで続くのか朝の死んでる状態。
    僕と同じ人なんか果たしているのだろうか?
    世界で僕だけが苦しんでいる朝の辛い感覚です。
    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液

    悪玉コレステロール値が高い

    悪玉コレステロール値を今年の健康診断までに基準値になるようにいま努力中です。何をしているかと言うと15分のウォーキングを毎日欠かさずしています。そしてDPAが多く含まれるマンボウ肝油を飲んでいます。サラサラ血液にして高血圧も改善したいです。

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    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液

    高血圧や動脈硬化に効くマンボウ肝油

    DPAが豊富に含まれるマンボウ肝油!高血圧や動脈硬化で苦しんでいる方は是非マンボウ肝油をお試しください。サラサラパワーをたくさん含んでいるDPA。ドロドロ血液からサラサラ血液に生まれ変わりましょう!詳しくは↓↓↓↓↓↓

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    サラサラ血液
    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液

    サラサラ血液!

    体重が増えてしまいました。お正月の9連休に食べてゴロゴロしていたのが原因です。
    僕は高血圧なので痩せないといけないのです。今朝の血圧は158/103mmHgです。かなりやばいと思います。今度の健康診断では悪玉コレステロール値が基準範囲に入らなくてはいけません。なのでウォーキングは欠かせません。必ず継続します。継続2か月目に入りました。目標はサラサラ血液に戻り脳梗塞のリスクを減らすことです。頑張ります。
    サラサラパワーで快適人生を送りましょう!目標、生涯健康!
    DATE: CATEGORY:高血圧・サラサラ血液

    高血圧・動脈硬化

    高血圧・動脈硬化がやばいです。血圧が160/110mmHgある50代の女性!今ならまだ間に合いますよ!寒い冬に脳梗塞がヤバイ!とにかく血圧を下げよう。。目標は130/80mmHgです。今までうまくいかなかった50代の女性必見!飲むだけで効いてきます。サラサラパワーで楽しむ健康人生!!サラサラパワーで快適人生を送りましょう!目標、生涯健康!

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