FC2ブログ
  • ビーコンセプトジムとエステとの違い!エステは一時的であるのに対して、トレーニングにより筋肉を付け、基礎代謝を上げる事で脂肪を燃やし、リバウンドしない身体を目指します。ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。その上... 続きを読む

プロフィール

やっすん

Author:やっすん
1959年生まれ60才。
趣味・ウォーキング。
一日2食、朝、昼はバナナ。
夕飯はたっぷり食べます。
ダイエット体験談!
応援してもらえると嬉しいです。

カテゴリ

アクセスカウンター

検索フォーム

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR